Vaffel Avokado Smash!

Avocado smash er jo egentlig bare et fancy ord for “most-avokado-med-citron-mad”, men smash lyder lidt federe ik? Det er i hvert fald noget, som mange – inklusiv jeg selv – betaler enorme mange monetos for rundt omkring i verden, og det smager jo bare godt. Avokado-hypen ER ikke kommet helt uden grund.

Første gang jeg stiftede bekendskab med navnet var på Souls, men da jeg var i New York for et par uger siden, så jeg det nærmest overalt. Det kommer fra Australien, som nærmest alle andre (sundheds)trends i øjeblikket. Eneste, jeg ikke har smagt på café endnu, er en VAFFEL avocado smash. Laver man den så bare selv, jamen det gør man da! Jeg har opgivet opskrift på 12-14 vafler, så kan man lave en ordentlig bunke og lave madder hver morgen inden skole/arbejde. Det tager ingen tid med fyldet, når først vaflerne er bagt!

Vaffel Avocado Smash, 2 personer

Squashvafler, 12-14 stk 

3 æg (kan undværes og erstattes med væske og loppefrøskaller)
1 stor dansk squash (eller to små)
1 dl hørfrø
1 dl solsikkekerner
1 dl sesamfrø
1 dl græskarkerner (eller 4 dl frø og kerner efter eget valg)
1 dl kikærtemel
1 dl boghvedemel
4 spsk HUSK/loppefrøskaller
1 dl vand
Lidt salt

Riv squashen bland det i en skål sammen med de øvrige ingredienser. Rør dejen rigtig godt sammen og lad den stå og trække 5 minutter. Put oliven/kokosolie på vaffeljernet, hvis du ikke har en slip-let. og lav vaflerne. Kan fryses og gemmes til madpakker mm.

1 avokado
1/2 citron
Lidt oliven- og citronolie (kan undværes)
Lidt hakkede mandler (gerne salte eller bagt i ovnen)
Skovsyre og basilikum
Lidt sød paprika
Salt og peber

Mos avokadoen godt og pres citronen i massen. Smør dette på vaflen og pynt med lidt olie samt mandler, krydderier og krydderurter. 

Følg CopenhagenByMe på Facebook

På Bloglovin’

Og på Instagram: @copenhagenbyme

90’er-toasten (med et twist) trender i København

Okay, hvem kan ikke huske toastkulturen i 90’erne ? Jeg husker det som om, at jeg fik sådan en ristet hvedehapser hver dag efter skole… og det var lige fra den klassiske med ost og skinke (som jeg så udvidede med oregano og ketchup, da jeg fik smag for pizza), leverpostej (hmmmm) og pålægchokolade/nutella (når jeg en sjælden gang fik lov).

Toast var helt tosset lækkert i min verden!

Men så blev der lidt stille fra toastvognen – også “ude” i København. Joe & the Juice kom med et sundere alternativ med fuldkorn og grønne genialiteter, og jeg har da også for et par år siden postet opskrift på en vaffeltoast her på bloggen.

MEN NU er 90’er toasten tilbage – og trenden er på det højeste i København. Det har jeg tippet MetroXpress om, som i denne uge bragte historien her. Jeg er citeret i artiklen sammen med toast-fætrene på Griffenfeldsgade (Fætter Fætter) og Jesper Nielsen, som har ToastIt i Århus.

Seriøst, der er virkelig mange af de nye cafeer der åbner i København, som har toast på kortet. Atletica som bl.a. har en gedeost-udgave, Delish, som har en variant med trøffel, sortfodsskinke og mozzarella, nye Rallys i Sydhavnen, og selvfølgelig føromtalte Fætter Fætter, som dedikerer en hel café til toast alverdens afskygninger. Til kaffen om morgenen og rosévinen om aftenen.

Clarke’s på Elmegade har haft toast på kortet i noget tid, og her er det også dejligt simpelt: Kaffe og toååååst til folket (og mormor!:))

MetroXpress spurgte mig, hvorfor jeg tror, den her trend sker, og jeg tror det hænger virkelig godt sammen med det, der kendetegner 2016; vi går lidt tilbage til rødderne, til det simple og umiddelbare. Der er langt fra palæo til toasts, men mad skal ikke være for kompliceret, men gerne bestå af få, gode råvarer. Så ja, hvorfor ikke trøffel? Den kombination prøvede jeg dog aldrig som barn. Men det kan jeg så gøre nu – i min egen voksentoast ala 2016.